MasterClass – Respiração MindFlow - mindflowtraining.com.br

Descubra a técnica de respiração mais forte do mundo contra a ansiedade e estresse e que vai mudar toda sua vida.

Conheça a técnica de respiração usada por atletas mundiais para reduzir a ansiedade, acalmar a mente e manter o foco todos os dias.

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Ao vivo e Gratuito | 19/01 às 20h

Cansaço, mente cheia e uma ansiedade que nunca vai embora…Todos são intensificados por um motivo que você nunca se deu conta: sua respiração.

Eu sei o quanto a ansiedade tem afetado e atrapalhado todas as áreas da sua vida. E que, mesmo tentando de tudo, a sensação continua a mesma: seu corpo está sempre acelerado, o peito apertado, a cabeça rodando em mil pensamentos…

O que você não sabe é que tudo isso é intensificado por um hábito tão simples que você nem percebe: a forma como você respira ao longo do dia.

Na Masterclass Respiração Mindflow, vou te mostrar exatamente onde esse erro invisível está e qual a técnica de respiração poderosa usada por atletas mundiais vai controlar sua ansiedade, diminuir o estresse e aumentar seu foco como você nunca imaginou.

Essa Masterclass é para quem:

19/01 às 20h | 100% Gratuito

Quem é Rafael Maldonado?

Rafael Maldonado é especialista em respiração funcional, responsável pelo treinamento de atletas campeões mundiais e de lideranças de grandes empresas como Riachuelo e Track&Field.. Há mais de 10 anos ele ajuda pessoas a usar a respiração como ferramenta real para controlar ansiedade, reduzir estresse e aumentar a performance física e mental.

Nessa Masterclass ao vivo e 100% gratuita, Rafael vai mostrar o primeiro passo para controlar a ansiedade e o próprio estado emocional usando a Técnica de Respiração criada por ele: a Respiração Mindflow.

19/01 às 20h | 100% Gratuito